枇杷清肺润肺疗效好
1、枇杷很多情况下只要一说到清肺,相信很多人最新想到的便是枇杷,的确枇杷是我国民间最常见的一种清肺润肺的食材。无论是哮喘发作还是感冒咳嗽,很多人都会通过吃枇杷或者是饮用枇杷叶汁的方法来达到缓解以及治疗的目的。我国民间最常用的便是将枇杷或者是枇杷叶制成枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等来食用,不仅更易保存,同时疗效也更好。2、罗汉果除了枇杷之外,我国民间最常用的润肺食材还有就是罗汉果,这种水果比较常见,民间通……
查看详情
秋天润肺清肺:汤品+粥品+茶饮
秋天润肺清肺吃什么好呢?润肺清肺几乎是球体积不能少的保健方面,饮食上可以尝试汤品、粥品和茶饮来润肺清肺。接下来,为大家推荐几款具有润肺清肺功效的食谱,千万别错过了。秋季润肺清肺的汤品胡萝卜排骨汤做法:将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净,排骨斩块,姜切块,蒜剥好。排骨焯热水,去掉血沫子备用。在锅内加水,用猛火煲至水滚,然后加入上述全部材料,滴几滴黄酒。改用中火继续煲2小时。食疗功效:胡萝卜素可刺激人体新陈……
查看详情
清肺润肺吃什么?3款夏令滋补润肺汤
近段时间发现很多地区出现了雾霭天气,空气中存在着很多对人体健康有害的分子,那么我们该如何保护自己的身体健康呢?日常常吃什么食物可有效抗肺癌,下面小编就为大家详细介绍下。 常吃4种食物清肺润肺 1、银耳: 银耳被称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,但价格昂贵,而银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。 2、橄……
查看详情
润肺首选杏仁 春时节健康饮食要注意清肺
润肺护心首选杏仁、山药 一般来说,养肺的食物都是可以提高人体的自身免疫功能的。在我们的日常饮食中,杏仁、山药、白萝卜、百合、绿豆等都是不错的润肺食物。尤其是杏仁和山药,自古就被认为是能够止咳润肺、降气清火的健康食品。 其实,杏仁不仅可以润肺,还可以强健心脏。杏仁富含不饱和脂肪酸,其中所含的维生素E和类黄酮是非常好的抗氧化剂,春天多吃杏仁等坚果类食物,有助于预防心脏疾病。 多吃荸荠,清肺化痰 清肺化痰的……
查看详情
4种清肺润肺食物 对抗十面"霾"伏
从北京到天津,从郑州到贵阳,我国大范围的雾霾天气已影响到了重庆。雾霾天气中的含有可吸入颗粒等物质,进入人体可能导致呼吸道感染现象,因此在雾霾天气应该预防呼吸道感染疾病,给身体排排毒,如何排毒呢?除了平日出门要注意戴口罩,记住12369不只是一个数字外,平时在饮食中多吃下面几种食物也能有效防雾霾。 雾霾天气对人体的危害 雾霾对人体的呼吸系统有重要的负面影响,会影响到我们的人体健康,但在范围和程度上,它与极……
查看详情