家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 呼吸频道 > 疾病百科 > 正文
呼吸
挂号科室:呼吸内科 同类疾病:肺结核肺癌肺炎气胸会厌炎

冬天宝宝更容易患呼吸道疾病,做到这4点能预防!

2018-11-13 07:07:41      

冬天来临,宝宝这时候的抵抗力是非常的低的,容易患上一些呼吸道疾病,从而引发身体的不适,比如常见的肺炎、上呼吸道感染等,那么冬天该如何预防宝宝患上呼吸道疾病呢?一起来看看吧。

冬天宝宝更容易患呼吸道疾病,做到这4点能预防!

1、穿衣要勤增减

冬季进行合理的着装是防止呼吸道疾病发生的重要步骤,衣服在保暖方面起着重要的作用,但并不是宝宝穿的衣服越多越好。在冬天,宝宝穿的衣服量应该和大人的差不多,不要太多,而且衣服也不要太紧、太松,要有合适的厚度,这样有利于宝宝的活动。同时,根据环境的温度变化,像是从室内到室外,从室外到室内或随着温度的变化,应该及时增加或减少宝宝的衣服,以避免宝宝感冒。

2、饮食要多且卫生

在冬季,身体的热量消耗比较大,所以大家需要通过饮食补充宝宝身体的热量,来提高身体的耐寒能力。与夏天相比,冬天的食物应该尽可能的丰富,要有更多的卡路里,鸡肉、鸭肉、鱼等食物可以比夏天多吃一些,但也应该注意不要烹饪得太油腻。

3、居住的地方要多通风防止细菌病毒

大家不要认为冬天温度很低,就不会有细菌病毒,其实这种物质无处不在,妈妈们要及时的给宝宝更换外套和鞋子,以避免让孩子与外界的病毒接触,发生感染,要是自己出现了感冒的症状,在接触婴儿之前需要戴上口罩并洗手。在冬天,许多家庭使用暖气和空调,这时要特别注意房间的开窗和通风,保持房间的空气新鲜干燥,每天至少要开窗户两次以上(早上起床后和晚上睡觉前),每次通风半个小时。

4、外出活动让皮肤呼吸冷空气

在冬天,虽然天气很冷,但如果不是刮风、下雨、下雪的天气,必须每天带着自己的宝宝到户外活动。如果宝宝怕冷,可以在上午的九点、十点和下午三四点出去。但是应该注意不要带宝宝去人们聚集的地方,比如购物中心、超市、电影院等等。大家可以去公园或绿化区,空气好。人少的公园或者是植物园,妈妈们应该更加小心,特别是当流感和其他疾病在当地发生的时候。

以上就是关于预防宝宝患上呼吸道疾病的方法是什么的相关知识,妈妈们带着孩子出门的时候,一定要做好保暖的工作,以免感冒。

(责任编辑:朱利祺 )

冬季容易患呼吸道疾病?注意做到这4点可预防!

冬季较为寒冷,面对气温骤降的情况,人体呼吸道自身抗病能力也会随之下降。对于体质较弱的人群,很可能受到冷空气的刺激,或者是寒冷刺激,而导致……详细>>

老年人容易患呼吸道疾病?应做到这几点来预防!

很多人可能会发现,在生活中有很多老年人存在呼吸道疾病,而这些呼吸道疾病让他们备受折磨,这也让很多人感觉到奇怪为什么老年人的呼吸道容易出现……详细>>

如何分辨呼吸道疾病?详解这几种常见的呼吸道疾病!

呼吸道疾病常常发生在儿童身上,因为他们的免疫功能还没有完全成熟,最常见的是肺炎和支气管炎。大部分呼吸道疾病都伴有同样的症状,如咳嗽、咳痰……详细>>

常见的呼吸道疾病有哪些?这5种呼吸道疾病你了解吗!

呼吸系统疾病大家不是很陌生,毕竟非常常见,像是肺炎、上呼吸道感染等都是呼吸系统疾病,那么常见的呼吸系统疾病有哪些呢?今天小编将向大家介绍……详细>>

雾霾天气容易患呼吸道疾病,做好这5个措施能预防!

今天已经立冬了,一到冬天就会出现令人讨厌的雾霾天气,非常影响人们的身体健康,特别是一些呼吸道疾病,所以大家在平时出门的时候,多注意雾霾天……详细>>

  • 方正

  • 徐杏娟

  • 李敏超

  • 薛亚梅

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]