鼻炎对人体伤害非常大 如何预防鼻炎发生

鼻炎给人体带来的危害非常大，鼻炎会导致呼吸障碍，并且会引发血氧浓度降低，会影响组织和器官的正常功能，甚至还会出现头痛头晕的现象，会导致患者记忆力下降，可见鼻炎给人体带来的危害之大，那么，鼻炎对人体有哪些伤害？

鼻炎对人体伤害非常大

1、鼻炎给人体带来的危害，大鼻炎会影响鼻腔生理功能，会出现呼吸障碍的问题，甚至会导致血氧浓度降低，会影响组织和器官的功能，患者会出现头痛和头晕的现象，并且还会出现记忆力减退的问题，甚至还会出现精神萎靡的现象。

2、鼻炎未能得到及时治疗，会影响患者的嗅觉，患者会出现嗅觉障碍问题，导致患者闻不到香臭的气味，这样就会严重影响患者的生活质量，会给患者的生活造成困扰，长期发展下去会诱发严重的疾病，甚至会导致患者失去嗅觉。

3、鼻炎未得到及时治疗，炎症会继续扩散到邻近器官，会诱发多种严重的并发症，不仅会给患者的身体造成痛苦，也会增加患者的经济负担，后期的治疗难度非常大，早期治疗能取得好的治疗效果，如果不及时治疗会加重后期治疗难度。

如何预防鼻炎发生

1、预防鼻炎要注意身体保暖，避免身体受寒，根据气候的变化适当增添衣服，尤其是在寒冷的季节，外出时要戴好衣帽，尽量做好头部的保暖工作，不要吃寒性的食物，千万不要让身体着凉，着凉后应该要尽早治疗，长期感冒也会导致鼻炎发生。

2、注意饮食的合理化，饮食要注意多样化，可以多吃些蔬菜和水果，增加维生素的摄入量，尽量少吃油炸类食物，平时可以吃些瘦猪肉，对人体有多种好处，做好饮食方面的调养工作，能增强身体素质，可以降低患病的风险。

3、坚持每天锻炼身体，跑步是非常有效的锻炼方式，能增强身体的抗病能力，并且要保持心情开朗，愉快的心情能增强免疫功能，能预防各种疾病的发生，洗脸的时候最好采取冷热水交替的方式洗脸，能增强鼻腔黏膜的抗病能力。

鼻炎对人体有哪些伤害？鼻炎给人体带来的危害非常大，鼻炎会影响患者的嗅觉，并且会扩散到邻近器官，会诱发多种严重的并发症，大家尽量做好预防鼻炎的措施，尽量注意身体保暖，并且要注意营养的合理均衡，坚持锻炼身体能增强身体素质。