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感冒如何注意饮食?禁忌食物千万别吃

2018-05-22 10:42:43      

感冒吃鸡蛋,好吗?这个就要分类了,不是所有的感冒都不能吃鸡蛋的!今日小编带大家来了解下,究竟是什么样的感冒不能吃鸡蛋!希望有这方面困恼的朋友们,本文可以看看!

感冒吃鸡蛋吗

感冒分两种,风热感冒和风寒感冒。一般而言,风寒感冒是可以吃鸡蛋的,风热感冒是不可以吃鸡蛋的。

如果是风寒感冒并且会带着发烧,这种的情况是不能吃鸡蛋的,不然就会引起更加热的情况,但是当我们感冒的时候,身体的肠胃功能也会随之的减弱功能,吸收功能也会受到影响的,尤其是孕妇和小孩,受到的影响会更大。如果你想要吃鸡蛋来调养的话,一定要煮好,半流体和流体的是比较有助于消化的,比如鸡蛋羹或者是蛋花汤,可以比较好的被人体吸收。

感冒饮食

经常喝汤的话可以很好的抑制咽喉和呼吸道的验证,对于消除因为感冒引起的鼻塞咳嗽喉咙痛等症状是非常有效果的,因为鸡肉中含有很多人体索必须的氨基酸和维生素,营养十分的丰富,可以很显著的增加机体对于感冒病毒的抵抗能力。

感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。

蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

禁忌饮食

咸菜等腌制的食品内含有高度的盐,食用后容易导致一些疾病的病变部位戳膜血管收缩,从而导致加重鼻塞和咽喉肿痛的不适症状,容易产生痰,刺激局部引起咳嗽加剧。尤其是风寒型感冒患者应禁忌咸寒食物。

辣椒、辣酱、狗肉、朗椒粉、芥末等昧辛性热的食物易伤气灼津,助火生痰,使痰 不易咳出。火性炎上,使头痛、鼻塞症状加重。尤其是风热型感冒患者应禁忌辛辣食物。

酒中的酒精、浓茶和咖啡中的咖啡因能使人兴奋,增加能量和营养素消耗,使抵抗力 减弱,不利于康复,且浓茶中的茶碱还能降低解热药的效用,故感冒病人应忌食兴奋食物。

(责任编辑:宋韵 )

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文章关键词: 禁忌 饮食 感冒

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