反复感冒的原因及解决办法

感冒是我们日常生活中十分常见的症状，一般来讲，患者感冒好了之后，一段时间内并不会再次患病。但是，随着冬天的来临，温度降低，稍不注意就引得感冒反反复复发作，专家介绍感冒反复的原因及解决办法如下。

冬天反复感冒要怎么办

在数家医院急诊室看到，候诊室内外都是因咳嗽不停、高热不退而来求诊的病人，留观室病床上、躺椅上也大都是高热吊针补液患者。不少人感冒才好不久，又患上了风寒发烧来医院急诊。

办公族成为“重灾区”

在办公楼内的人群最易患反复感冒。由于大楼内外温差很大，人体不能很好地适应，细菌、病毒就会找上门。有些办公楼自然通风条件差，一人患感冒容易传染更多人。许多年轻白领平时缺乏锻炼，冬天天气寒冷，又都不愿意到室外去运动，身体素质和锻炼时相比自然会有下降，一经传染上感冒就不易好，也最易患反复感冒。

医生提醒，人在办公室要特别注意通风，一定要经常开窗换气。如果一个封闭很好的写字楼里通风不好，又有感冒的人，那他打喷嚏、咳嗽等喷出的唾液等细小颗粒就会浮在空气中，被正常人吸进身体里，很有可能使之成为下一个病号。同时办公族冬天仍要坚持体育锻炼，提高自己的免疫力，才能避免反复感冒。

女性更易反复感冒

比起男性，女性机体更容易患上感冒，妇女要真正避免感冒频繁发作，克服亚健康和机体免疫力低下，特别在冬季选择健康保护就显得格外重要。感冒大军中女性占多，原因是妇女因生理特怔和在特殊的生理周期，导致体质相对虚弱。尤其在孕期、哺乳期、更年期，机体免疫力低下，感冒最容易侵犯免疫力低下人群。

当妇女在生完小孩后，身体恢复不好，再受寒冷影响，就最容易得感冒。先天体质较虚弱的妇女，她们经期如调养不当，衣着过少，风寒引起着凉，不能有效抵抗病毒的侵袭，也易患上感冒。女性在孕期、哺乳期患感冒后因治疗选药困难，怕影响胎儿或哺乳，更加不易治愈，并导致感冒反反复复。

所以说，感冒是小事，反反复复发作也会使人身心受困，抵御感冒首先要从自己做起，增强身体体质，坚持锻炼；当然还要从生活中的小事做起，做好相关卫生，养成良好的饮食作息习惯，争取尽早恢复身体健康。