老人冬季爱感冒？常饮玉屏风可增强体质

冬季是感冒的高发期，对不少老年人来说，冬天是道坎儿。而对于子女来说，除了给自己的父母更多的安慰和关怀，还要多留心父母的健康情况，从生活上多关注、多提醒，为父母全方位的预防冬季感冒。

老年人冬季易感冒且缠绵难愈

冬天之所以成为老人的一个坎儿，主要是由于老年人年老体弱，脏腑亏虚，身体保卫体表的气不足，难以抵御风寒侵袭，尤其当气候失常、寒暖失调之时则更易发病。老年人感冒往往容易表现为周身乏力、有疲劳感，或仅有轻微头晕、嗜睡，此时用小柴胡颗粒治疗的效果往往是最理想的。

此外，加上冬季感冒多发，老人自我调节恢复能力不足，得病后也缠绵难愈。这主要是因为气虚卫御能力不够，即使这次好了，防御功能还是没有建立起来，也就是亡羊未补牢，自然很容易再犯。在这个过程中容易加重病情或诱发多种并发症，尤其是平素患有慢性疾病特别是咳嗽、咯痰等肺系疾病的老年人群。

玉屏风益气固表预防老年人冬季感冒

气虚体质的老年人在气温下降前就应注意调理，尽快建立屏障来抵御风寒的到来，预防感冒的发生。防治老年人感冒应以温补为主，即“虚人感冒补其虚”，使正气充盈，增强自身的免疫力，抵御外邪侵入。治疗上，黄芪、当归、人参、白术等是“主打品”。千万不可随意擅自服用板蓝根、感冒冲剂之类，否则会损伤人体正气，加重病情。

中医专家建议，老年人在入冬后可坚持服用补气的经典方——玉屏风散，以增强免疫力，预防感冒。玉屏风散由黄芪、白术、防风三味药材配伍而成。方中黄芪于内补脾肺之气，于外则固表止汗，为君药；能健脾益气，增强黄芪益气固表的功能，为臣药；而防风又叫“屏风”，可以解表祛风。三药合用具有益气固表，增强免疫防感冒的功效，能帮助体弱、气虚、易感冒的人群提升自身正气，如同给人体增加一个抵抗外邪入侵的一个屏障，增强抵御外邪的能力，有效预防感冒。

同时，玉屏风颗粒药性温和，不伤脾胃，老人、小孩都可放心服用。目前，经过现代药剂提炼技术，德众玉屏风以颗粒制剂面世，携带、饮用更为方便，因此成为了很多中老年人预防感冒的首选药物。

除了药物预防外，日常生活中中老年人应多注意天气的变化，适时添减衣服，避免着凉。保持规律的饮食和作息，适当进行体育锻炼，比如散步、打太极、跳节奏缓慢的广场舞等缓和的运动，增强体质。

关爱要趁早，玉屏风颗粒与你共同陪伴在父母身边，关爱父母健康，让老年人健康享受含饴弄孙的晚年之乐。

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