古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
反复呼吸道感染是儿科常见病,发病率约为20%,严重影响儿童健康成长。患儿机体免疫力低下作为主要致病因素已得到公认,也有文献报道与血清锌、硒等微量元素浓度降低有关。大量的临床实践也证实,通过积极地推拿保健,可以改善小儿的脏腑功能,提高人体素质,增强孩子的抵抗力。儿童反复呼吸道感染可试试推拿方法。
推拿方法一
1、以两手掌快速互擦,发烫为止,然后,用擦烫的手按在前额,先按顺时针方向环摩面部50次,再按逆时针方向摩面50次,使面部微红有温热感。
2、以两手食指在鼻两侧做快速上下推擦,用力不宜过重,以局部产生的热感向鼻腔内传导为度。
3、以双手拇指和食指搓揉双侧耳垂,反复操作1-3分钟,以耳垂发红、发热为度。
4、以全掌横擦肩背部及胸部,以透热为度。
方法二
1、补脾经500-800次
位置:拇指末节罗纹面(拇指桡侧指端到指根)。
操作方法:屈拇指向心推为补,称补脾经;
功用:补脾经:健脾胃、补气血。
2、补肺经100-300分钟
位置:无名指末节罗纹面。
操作方法:向心推为补,称补肺经
功用:补肺经能补益肺气,用于治疗肺虚喘咳,虚汗怕冷等肺虚寒症。
3、按揉足三里,3-5分钟
位置:外膝眼下3寸,胫骨前嵴外1横指处。
简便定位:先找到外膝眼,屈膝,膝盖下面两侧凹陷中,内陷中为内膝眼,外陷中为外膝眼。外膝眼下3寸、胫骨嵴外侧约一横指处为足三里。
操作方法:以拇指端或罗纹面着力,稍用力按揉,称“按揉足三里”。
功用:健脾和胃,调中理气,导滞通络。
(责任编辑:欧家福 )
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